Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 47,33g | Prot: 96,81g | Carbh: 89,98g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Салат с Тунцом и Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европа Хачапури Пп. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonka moroz
|