Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3363 kcal
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Grasa: 77,97g | Prot: 176,32g | Carbh: 484,64g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Asparagi, Coop Pangrattato, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Petto di Pollo, Carne, Rana Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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