|
😒
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 102,93g | Prot: 149,67g | Carbh: 189,63g.
Desayuno: Life Extension Super Omega-3, Банановая 2, Ne Moloko Миндальное Молоко, Вкусвилл Ягода Годжи Сушеная, ВкусВилл Вишня Сушеная, Помидоры, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Рикотта, Яйцо. Almuerzo: Банановая 2, Thinkthin High Protein Bar Caramel Fudge, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат Мимоза с Неркой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Cena: Tonys Chocolonely Tony’S Chocolonely, Яблоко, Помидоры, Редис, Щавель, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Морепродукты с капустой, Банановая 2, Ne Moloko Миндальное Молоко, Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natagolo
|