Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 41,44g | Carbh: 176,27g.
Desayuno: Котлета Куриная, Roshen Assortment, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Льняное Масло. Almuerzo: Latinium Шампанское, Roshen Наполеон Класичний, Помидоры, Санта Бремор Икра с Креветкой, Афродита Булка Днепровская. Cena: De Luxe Шампиньоны , Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Latinium Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Пирожное Ракушка с Белковым Кремом. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Masaje - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de #ТатьянаМ
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