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20 may. 21
Diario de casandra66, 20 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
100,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
19,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2021:
965 kcal
Grasa: 32,60g | Prot: 52,75g | Carbh: 119,14g.
Desayuno:
Honig, Aldi Nord Skyr.
Almuerzo:
Rich Knoblauchsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Cena:
Olivenöl, Ketchup, Weißkohl, Rinderhackfleisch.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Danke euch allen für die tägliche Unterstützung. Es gelingt mir hoffentlich bald wieder, in die richtige Richtung zu wandern
20 may. 21 por el miembro:
casandra66
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