Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 38,64g | Prot: 80,17g | Carbh: 192,11g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Pretto Сыр Рикотта, Fine Life Сёмга Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо . Almuerzo: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мамонтофф Манго Сушеное , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Cena: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatagata
|