Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 74,22g | Prot: 191,48g | Carbh: 258,64g.
Desayuno: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Puolukka, Pakaste Mustikka, Kaurahiutale, Kauramaito, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Almuerzo: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Gourmet, Ruokakerma Juusto, Basmatiriisi. Cena: Basmatiriisi, Seasoned Mixed Vegetables Asian Style, Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Ruokakerma Juusto. Pasa Bocas / Otros: Milbona Cream Spread Garlic, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Ruispalat, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|