Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 63,84g | Prot: 136,82g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Almuerzo: 샐러디 멕시칸 랩, 샐러디 우삼겹 웜랩. Cena: 멸치볶음, 오이김치, Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 호두과자, 닭가슴살, 티아시아 비프 마살라 커리, 프링글스 프링글스 오리지날. más...
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3952 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 2 horas, Pesas - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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