Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 107,25g | Carbh: 128,12g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Gula, Kopi Biasa. Almuerzo: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Isi Custard. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de limestone01
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