Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 70,61g | Prot: 130,40g | Carbh: 208,73g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, バナナ, オートミール, プロテイン, ピーナッツバター. Almuerzo: ハナマルキ わかめ味噌汁, ニッポンハム シャウエッセン, 玄米ごはん, だし巻き卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, オクラ（冷凍）, 漬物. Cena: もずく酢, イオン株式会社 キャベツの千切り, 玄米ごはん, しょうが焼き. Pasa Bocas / Otros: イチビキ ぜんざい, マイプロテイン プロテイン, お餅, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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