Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 116,68g | Carbh: 75,46g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy, Milbona Bebida de Aveia Bio, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Super Bock Mini, Alface de Folha Verde, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Pasa Bocas / Otros: Milbona Pudim Proteico. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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