Diario de Rochellena, 11 feb. 11

That's a little bit better. I hope when I can back to exercising in a couple of weeks we can see some more progress.

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1650 kcal

Grasa: 59,85g | Prot: 113,91g | Carbh: 167,05g.   Desayuno: sun crystals, grapefruit, milk, syrup, french toast, scrambled eggs. Almuerzo: milk, provolone, swiss, healthy life wheat bread. Cena: sun crystals, milk, healthy balance butter, athenos feta, betty crocker mashed potato. más...

2038 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...