Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 71,62g | Prot: 62,47g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Siyah Zeytin, Hellim, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska, Tavuk Çorbası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kavun, Bal, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Çekirdek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayçiçek123
|