Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 33,40g | Prot: 111,31g | Carbh: 190,04g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: La Serenísima Queso Cremón, Pata Muslo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua , Dia Lomitos de Atún al Natural, Morixe Harina Integral, Zanahoria, Remolacha, Papa. Pasa Bocas / Otros: Hardy Crema de Maní Natural, Granola, 3 Arroyos Best Bran. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 11/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de skripiec
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