Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 81,81g | Prot: 73,05g | Carbh: 139,72g.
Desayuno: Кофе, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Грецкие Орехи, Банан. Cena: Чай с Сахаром, Табрис Котлета по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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