Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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193,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 93,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2811 kcal
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Grasa: 157,79g | Prot: 152,19g | Carbh: 196,12g.
Desayuno: BackWerk Geflügelrolle, BackWerk Milchkaffee . Almuerzo: Radieschen, Prima Kartoffel-Spinat Auflauf. Cena: Lidl Krustenbrot, Zimbo Zwiebelmett, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Edamer, Gekochtes Ei, Sun Snacks Gitter Chips. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Gitter Chips, Aldi Edamer, Aldi Deutsches Corned Beef, Tee, Delicia Kokos Gebäck. más...
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11301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 horas, Descansando - 4 horas y 33 minutos, Durmiendo - 5 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 56,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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