Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 110,01g | Carbh: 28,79g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey Original, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Ovo. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Italiana. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro Whey . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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