Diario de Bé mel, 19 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2098 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 94,02g | Carbh: 171,97g.   Desayuno: Nespresso Café Expresso, Framboesas, Pingo Doce Iogurte Morango e Framboesa Skyr. Almuerzo: Don Simon Sangria, Continente Pizza Queijo e Fiambre, Salada de Atum com Ovo. Cena: Ceviche, Camarão Panado Frito, Pimentas-Jalapenho (Sólido e Líquido, Enlatado), Fajita de Frango e Vegetais, El Tequito Tortilla Chips, Margarita. más...
383 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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