Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 61,79g | Prot: 127,33g | Carbh: 262,83g.
Desayuno: Putih Telur, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , VECTORLABS Whey Protein, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Roti Panggang, Kailan, Putih Telur, Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Jetz Stick Choco Fiesta, Sari Roti Roti Kasur Susu, Chatime Pearl Milk Tea. Pasa Bocas / Otros: Serena Broniz Chocolate Cookies, Kastengel, Woca, VECTORLABS Whey Protein, Chia Seed. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aisy thealice
|