Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 57,59g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: Doğal Peynir, Domatesler, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çoban Salatası, Çavdar Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze. Cena: Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi , Muz. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekmm
|