Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 67,72g | Prot: 139,49g | Carbh: 147,49g.
Desayuno: Yayla Haşlanmış Nohut, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Yumurta Omleti. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Duru Greçka. Cena: Yurt Haşlanmış Nohut, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Kahve Dünyası Fit Brownie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmaelmas
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