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Seufz, da macht sich wohl mangelnde Bewegung und wenig Schlaf bemerkbar 🙄. Mit den Kalos bin ich aber unter dem ETB von derzeit 1800 geblieben. Meine Bestellung an Petrus: Eine ordentliche Portion Sonne für mehr Lust auf Outdoor.
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 30,38g | Prot: 89,79g | Carbh: 122,96g.
Desayuno: TiP Süßstoff Tabletten , Dolce Gusto Latte Macchiato, Kohlrabi, Erdbeeren. Almuerzo: Herta Farmer Schinken Virginia. Cena: Alnatura Crema con Aceto Balsamico, Zucker, Feldmann Tafelessig, Eisbergsalat, Chili Con Carne. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ja, der dauernde Regen könnt sich mal verabschieden 🌞🌞🌞
19 may. 21 por el miembro: Delihla1
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Also heute sieht es vernünftig aus bei mir ☀️ Regnet es immer noch bei euch? Dann versuche ich es etwas zu teilen ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
19 may. 21 por el miembro: Shiva1705
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Oh danke, ist gerade angekommen. Leider sitze ich noch bis 18 Uhr vor dem PC fest 😏. Mal schauen, wie es dann aussieht. 🌄
19 may. 21 por el miembro: Ramisa1
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Hat DHL diesmal gut gearbeitet 😂 Na, wenn die richtige Menge angekommeen ist, dann bleibt auch nach 18.00 etwas übrig 😊👍
19 may. 21 por el miembro: Shiva1705
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Wenig Schlaf is auch was plööödes. 6Std sind immer mein Wunsch... merke es dann aber imner sofort wenn es weniger is. Macht sich bei mir am Gewicht auch immer bemerkbar. ..
20 may. 21 por el miembro: a_n_n_i_a_
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@annia, ja leider. Was unter der Woche fehlt, hohle ich am Wochenende wieder auf 😊.
😳 🤔 Oh Mann, früher war's anders rum 🙈
20 may. 21 por el miembro: Ramisa1
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Peso Histórico de Ramisa1
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