Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 42,14g | Prot: 133,30g | Carbh: 110,58g.
Desayuno: Global Village Черная Смородина, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Масло Гхи, Лента Креветки Королевские Очищенные. Cena: Chikalab Chikabar Tiramisu, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника, Окей Перец Желтый . más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|