Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 66,26g | Prot: 76,62g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Помидоры, Мясновъ Сыр Лайт 30%, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Капучино, Яйцо, Мясновъ Мука Рисовая, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сметана 10%, Наша Корова Творог 5%. Almuerzo: Борщ с Курицей, Гороховое Пюре, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью. Cena: Ferrero Ferrero Rocher, Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Чебурек, Хачапури и Вино Аджарули, Вино Красное Сухое. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataly.magaeva
|