Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 61,24g | Prot: 109,15g | Carbh: 86,02g.
Desayuno: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Бефстроганов. Cena: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кефир 2,5%, Салат с Курицей, Оладьи из Кабачков. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Мытьё полов - 1 hora, Мытьё окон - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lippart
|