Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
642 kcal
|
Grasa: 23,24g | Prot: 46,90g | Carbh: 66,25g.
Desayuno: 腰果, 蒙牛 原味酸牛奶, Calbee 麦片, 黑咖啡, 杏仁. Almuerzo: 西葫芦, 红甜椒/红色灯笼椒, 炒藕片, 麻辣香锅, 炒牛肉, 煮鸡蛋, 凉拌豆芽, 苦瓜, 全麦馒头, 油炸鸡胸肉(无涂层,不吃皮). Cena: 小番茄/樱桃番茄. Pasa Bocas / Otros: 红苹果. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de majiangshaobing
|