Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 23,88g | Prot: 57,10g | Carbh: 136,45g.
Desayuno: 黄瓜, 蔬菜沙拉, 烤腰果（无盐）, 煮鸡蛋, 芋头, member's mark 脱脂牛奶, 蓝莓. Almuerzo: 红萝卜, 田园主义 全麦欧包, 芦笋, 甘蓝菜, 青椒, 炒牛肉. Cena: 可莱美 蟹味棒, 金针菇, 番茄, 绿叶生菜, 煮鸡蛋, 魔芋丝. Pasa Bocas / Otros: 低卡博士 小钢筋. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liebling。
|