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18.05.2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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278 kcal
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Grasa: 17,98g | Prot: 16,91g | Carbh: 15,85g.
Cena: Кабачки с грибами и сыром, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Маасдам, Зеленые Оливки, Петрушка, Руккола. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Sentado - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 3 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 37 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentinaTina90
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