Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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420 kcal
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Grasa: 4,52g | Prot: 78,09g | Carbh: 15,18g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Spinach , Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheperez
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