Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 95,97g | Prot: 118,08g | Carbh: 173,89g.
Desayuno: Ратибор Варенье Смородиновое, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Ржаной Хлеб, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Мегамарт Фарш Куриный, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Cena: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Волжаночка Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Семейные Традиции Биточки Морковные с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Киндер Киндер Joy, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|