Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 70,40g | Prot: 129,19g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: 光明 优倍牛奶, 蓝莓, 寰球渔市 翡翠虾仁, 椒达人 花生酱, 煎鸡蛋, 炒青菜, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. Almuerzo: 素炒西兰花, 毛豆, 鸡丁, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. Cena: 蔬菜汤（低钠，加水）, 炒牛肉, 素炒西兰花, 黄瓜炒鸡蛋. Pasa Bocas / Otros: 煮鸡蛋, 香蕉, 榛子, 雀巢 咖啡, 鸡蛋白. más...
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peso estable
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