Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 50,70g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Rempeyek, Daun Singkong. Almuerzo: Indomaret Kacang Koro Kulit, Indomaret Kacang Koro Kulit, Indomaret Kacang Koro Kulit, Tropicana Slim Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Cena: Mie, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tempe Bacem, Tahu Bacem, ABC Sambal Asli, Bakso Ayam, Gula, Kacang Tanah, Pangsit Polos. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Rempeyek, Botok, Salak, Rempeyek, Wafer Coklat. más...
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1402 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de monika resti
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