Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 46,62g | Carbh: 90,62g.
Desayuno: Neugebauer Chocolate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Caturra, Mariza Canela em Pó , Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Mel, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Ovo, Sopa miúdos com legumes. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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