Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 69,27g | Carbh: 53,51g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Ceifeiro Semente de Chia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Mamão Papaia. Almuerzo: Maçã, Ovo, Couve Refogada, Frango Assado. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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