Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 109,57g | Carbh: 50,05g.
Desayuno: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Cebollas, Quesilete Quesitos Light, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Spinning - 23 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juliet_dar
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