Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 73,08g | Prot: 87,80g | Carbh: 250,61g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Aldi Eiweiß Knäcke, Linsensuppe. Almuerzo: Aldi Rindersaftschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig, Öl & Räucherspeck, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot, Spiegelei, Cucina Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen. Cena: Almare Kabeljaufilets in Kartoffelpanade, Roter Tafelwein, Aldi Rahmspinat . Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Fairglobe Mango-Orange-Maracuja-Nektar. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Don Enrique 2016
|