|
вот это залило. эритрит хоть и без калорий, но такую реакцию мне дает, проверено дважды. я его, видимо, слишком много употребляю плюс от него жажда как в пустыне. итог три литра только воды выпила
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 52,99g | Prot: 133,46g | Carbh: 83,87g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, RED Шоколад 60% Какао, Ого Отруби Ржаные, Pure Protein Соевый Протеин, Amro Арахис, Коровкино Творог 2%, Milk Time Кефир 1%, Вкуснотеево Ряженка 4%, Данон Йогурт Нежный Персиковый. Almuerzo: Heinz Горчица, Milk Time Кефир 1%, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Окей Капуста Белокочанная. Cena: Amro Арахис, Красный Октябрь Какао, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Творог Обезжиренный, Сыр-Бор Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Фермер Сухов Семя Подсолнечника, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%, Pure Protein Соевый Протеин. más...
|
Ganando 16,8 kg a la Semana
|