Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 73,20g | Carbh: 103,30g.
Desayuno: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай с Лимоном, Окское Яичный Белок, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Волгоградский Мясокомбинат Хамон, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|