Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 54,02g | Carbh: 197,64g.
Desayuno: Ener Bio Porridge Schoko-Kakaonibs, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milchreis, Kania Jägersauce, Brokkoli, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Stenger Popcorn Süß, Kaffee mit Milch. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keine-ahnung
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