|
С сегодняшнего дня снова в режиме 😁
Отекла за выходные и вчера на весах увидела цифру 59.3 кг🙈
Подофигела чуток, но поминаю, что это просто вода, за счёт употребления в пищу сладостей. Ну, ничего, справимся... Проходила такое не раз. Сегодня вес уже 57.1 кг. Магия - подумаете вы... Но, нет... Просто ушла вода из тканей😁
Всем хорошего настроения и будьте нацелены на результат😉
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 57,11g | Prot: 81,16g | Carbh: 95,69g.
Desayuno: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ecofood Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе. Almuerzo: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Геркулес Пассим. Cena: Chikalab Chikapie Кокос, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Земляника. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|