Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 59,58g | Carbh: 88,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Almuerzo: Кухня на Районе Датский Бутерброд с Сельдью. Cena: Бефстроганов, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lippart
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