Diario de miyavichan, 18 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

892 kcal Grasa: 17,22g | Prot: 71,05g | Carbh: 129,78g.   Desayuno: 橙子快跑 全麦红丝绒乳酪蔓越莓欧包, 黑咖啡, 鸡蛋(整个). Almuerzo: 田园主义 奇亚籽燕麦片, 苏伯 西红柿蛋花汤, 肌肉小王子 鸡肉蔬菜饼. Cena: 黄瓜/青瓜(带皮), 泰森 鸡胸肉, 红薯/地瓜. Pasa Bocas / Otros: 天润 酸奶, 元气森林 苏打气泡水, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪. más...
453 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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