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irisha.matveeva.098
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18 may. 21
Diario de irisha.matveeva.098, 18 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
36 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2021:
594 kcal
Grasa: 31,47g | Prot: 7,18g | Carbh: 68,55g.
Desayuno:
Кофе, Nestle Kitkat Senses Dark Orange.
Almuerzo:
Greenfield Чай Чёрный, Nestle Kitkat Senses Dark Orange.
Cena:
Кофе, Nestle Kit Kat Senses Dark Orange.
más...
1024 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 53 minutos, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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