Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 20,91g | Prot: 79,48g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: 黑咖啡, 橙子快跑 全麦红丝绒乳酪蔓越莓欧包. Almuerzo: 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 肌肉小王子 鸡胸丸, 苏伯 鲜蔬芙蓉汤, 肌肉小王子 鸡肉肠, 田园主义 奇亚籽燕麦片. Cena: 西兰花, 虾仁, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红薯／地瓜. Pasa Bocas / Otros: 鸡蛋（整个）, 山楂片, 荔枝, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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