Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 54,41g | Carbh: 252,05g.
Desayuno: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Caseiro. Cena: Tang Suco de Abacaxi, Yoki Farofa Pronta, Pamplona Bisteca Suína Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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