Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2679 kcal
|
Grasa: 148,76g | Prot: 153,92g | Carbh: 193,68g.
Desayuno: 嘉沛鮮 初乳蛋白羊乳, 義美 豆奶, 雪坊 6號精品優格, ON 乳清蛋白（香草冰淇淋）. Almuerzo: 拿坡里 炸雞腿, Costco 薯餅, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 達美樂 經典四喜, 達美樂 黃金海鮮. Cena: 杜老爺 曠世奇派草莓大雪糕, 炒青菜, 雞大腿（不吃皮）. más...
|
|
250 kcal
|
Ejercicio:
重訓 - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boking9307
|