Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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476 kcal
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Grasa: 8,82g | Prot: 15,81g | Carbh: 81,45g.
Desayuno: Cheese Bread, Starbucks Vanilla Latte (Tall). Almuerzo: Cooked Green Papaya, Nasi Putih, Chinese Fried Rice. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 32 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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