Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 23,87g | Prot: 130,53g | Carbh: 170,72g.
Desayuno: 光明 巴沙鱼片, 素炒西兰花, 于氏德霖 苦荞面. Almuerzo: 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 杂粮饭, 炒青菜. Cena: 素炒西兰花, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 肌肉小王子 鸡胸肉肠, 黑咖啡, 香蕉. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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