Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 83,39g | Carbh: 76,13g.
Desayuno: Ovo Mexido, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Beterraba Cozida, Arroz Integral. Cena: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Castanhas de Caju, Tomates Cereja, Alface Americana, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Torresmo, Borrussia Torresmo Prensado Temperado. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Deborah Caldas
|