Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 91,61g | Prot: 99,73g | Carbh: 214,39g.
Desayuno: Honig, Aldi Früchtemüsli, Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Mandeln, Brombeeren, Erdbeeren, Avocado, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Mischgemüse, Rhabarber Leicht Gezuckert (Gekocht oder Konserviert), Naturjoghurt, REWE Reibekäse, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Goldähren Eiweißknäcke, Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Gebacken oder Gekochter Lachs, Extra Natives Olivenöl, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Enrique 2016
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